Sal de la trampa de "Valgo si puedo", si realmente quieres hacer tu propia "Valgo porque lo intento".
Al comprender nuestras motivaciones, valores y emociones, podemos tomar decisiones más alineadas con quiénes somos y lo que realmente queremos. Esto decrease la probabilidad de arrepentimientos y aumenta nuestra satisfacción con las elecciones realizadas.
conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…»
Me gustaría saber si alguien a pasado por lo mismo y sabe como podría superarlo… recuperar el entusiasmo y el pensamiento positivo que e pedido…
Se da ademas la circunstancia que este año he recibido dos golpes muy duros en lo personal que he tenido que asimilar y superar y esto es una carga muy pesada que no se como solucionar.
Si te cansas lo suficiente de esperar quizas necesites un split y le des el tiempo a ella para q piense. Lo q ella ha pasado es muy duroby si se mezclo el dolor de su perdida de la madre con el rompimiento contigo, ahi hay doble carga emocional q sera mas dificil desenredar…. es amor lo q sientes o es deseo? Aclaralo.
11:26 pm on octubre 20, 2016 Hola vivo una situación muy triste el papa de mis hijos se suicido y ellos son pequeños y no les dije toda la verdad por temor a hacerlos sufrir mas. Les dije que el tuvo un accidente, con a thought de explicarles la verdad cuando sean mas grandes. Esta situación me sumerge en una profunda preocupación de que ellos crean que su mama les mintió y que no confíen mas en mi, a la vez despatchedí que el saber la verdad podría impactar directamente en su autoestima ya que son seres en formación por sentir que su papa los abandono.
… El fracaso por definición es un problema es cultural, ya desde casa o desde el cole nos han enseñado relacionar el fracaso con un sentimiento de pérdida de autoestima y de culpabilidad.
Entre las otras cosas que debemos soltar están los pensamientos hacia el dinero. La mayoría de las personas se enfoca en la escasez.
3:52 pm on diciembre 3, 2013 Creo que tengo un bloqueo de los grandes. He llegado aqui porque ya hace más de tres años que siento que hay algo muy vacio en mi y, desde hace muchos años, no siento nada por ningun hombre ni tampoco que atrae ya tener una relación afectiva. Es más que evidente que tengo un bloqueo emocional (y creo que más de uno). Me estoy alejando de todo el mundo, y creo que me quedaré sola al remaining. Uno de los bloqueos creo que es porqu perdí mi virgindad con un casi desconocido y el no sabe que me Give upó mi virginidad. Despues de hacerlo -que, por cierto, no fue nada agradable ni nada cariñoso- tuvimos como una relacion no official y me enamoré perdidamente. A los 5 meses nos dejamos de ver porque se enamoró de una chica y empezó a salir con ella enseguida.
one:03 am on marzo 7, 2014 Hola, me gustó mucho tu texto, me he empezado a dar cuenta de que muchos de mis desatinos en la vida se deben, creo yo, a que estoy bloqueado, no se expresar mis emociones, no clarifico, en mi niñez pase por situaciones que me apenaban mucho como el ir al baño y que nadie me viera específicamente orinar como los demás niños yo no podía y hasta la fecha en algún lugar público espero a que no haya nadie o me meto a un baño see this here con puerta y esto sucede aunque sean conocidos, recuerdo q cuando tenía como eight años estaba orinando y como era penoso estaba alerta a q nadie me viera y de pronto un amigo mayor(fourteen o 15 años) q yo me salio de entre las plantas haciendo un estruendo y creo q ese es el origen aparte de q mis padres eran como «no me mires o volteate para el otro lado » yo me creci en un rancho.
Experimenta con actividades o entornos que te estimulen y te enriquezcan en el ámbito emocional e intelectual.
Siento y pienso muchas cosas pero no las digo y en lugar de eso mejor lo reflejo con enojo. x favor un comentario q me pueda ayudar. gracias
8:50 pm on enero 14, 2016 Hola. Yo no he tenido experiencias traumáticas (que recuerde) como abusos and many others en la infancia, como cuentan por aquí. Recuerdo una infancia feliz. Pero desde siempre he tenido una dificultad para expresar mis emociones. Cada vez que me ha pasado algo que debería afectarme como muertes cercanas u otras situaciones dolorosas no he reaccionado como debería, explotando en el momento, sino que han tenido que pasar horas, dias o meses hasta poder identificar lo que estaba sintiendo o poder llorar o expresarme.